Essbare Wildkräuter

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Wildkräuter spielen in meiner Ernährung eine sehr große Rolle. Sie liefern viele wichtige Mineralien und Vitamine die der Körper täglich braucht. Deshalb finde ich es wichtig Wildkräuter regelmäßig zu sich zu nehmen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Wildkräuter zu konsumieren. … Weiter

Über Minimalismus und nachhaltigen Konsum

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Was ist Minimalismus? Minimalismus ist ein Begriff, der sehr weitläufig sein kann. Es gibt sicher verschiedene Meinungen über die Definition von Minimalismus. Doch das muss jeder für sich entscheiden. Man kann nicht pauschal sagen, dass Minimalismus bedeutet, alles auszumisten und … Weiter

Was sind Saponine? Natürliches Waschmittel

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Saponine – Natürlich waschen Saponine – sicher haben einige von euch diesen Begriff schon mal gehört. Doch was sind Saponine und für was sind sie gut? Saponine sind in Pflanzen vorkommende Glykoside, sie sind in einer Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe zusammengefasst. Sie … Weiter